風邪の兆し

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まずい。
喉が痛い。。。
実はこのところ風邪気味です。休みがないこと、休息をきちんと取れていないことが理由みたい。
よく考えてみたら・・・
10月は16,17,24,30日が休日出社 _| ̄|○
11月は既に3日,6日,7日に休日出社
このあとも、13,14,20,21,23日とぜーんぶ仕事 _| ̄|○
治らんばい、このままいったら。
で、風邪がどこから来るのか?僕の場合は必ず喉の痛みからきます。
ある日、目を覚ますと喉がイガイガ・・・。
きたきた、またこの季節かよ!と目覚めと同時に自分へのツッコミが入ります。
すると、すぐに今度は鼻づまりが・・・。「ほんにひは(こんにちは)」みたいな「鼻ごえ」になるわけで。
んで、何かを飲み込むと痛い。喉が。うまくしゃべれない。
イライラする。仕事がはかどらない。。。これが風邪を悪化させるようです。
こういうときに「どうやったら働きながら風邪を治せるか?」って
毎度毎度、真剣に考えてしまいます。
この思考回路がまたイライラを募らせて風邪を悪化させたりしてね。 やれやれ。


で、聴いた話。
風邪の予防に効くのは何か?
医者の友人から聞きました。
どうやら答えは、「うがい」ではなく「手洗い」だそうな。
「うがい」が覿面なのは「インフルエンザ」。
いわゆる風邪は「接触感染」だとか。つまり人の手から手へ菌が移り、
その菌が、目や鼻腔といった「粘膜に触れる」ことで
「風邪をひく」げなですたい。
知らんかった。
っちゅうことで、ただいまのところ目下アライグマのように手洗い励行中。
お試しあれ!

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コメント

  1. junkof より:

    松清先生、おげんきですか?風邪ですよね。私もやられてます。でも、のどの痛みなら、いいツボがあります。おしりにあるんですね。尾てい骨から約7,8センチ上の、ちょうど左右両脇に離れた3センチ位のところ。痛い!というポイントがあれば、それがのどのツボです。
     夜、仰向けに休むとき、両手をグーに握って、人さし指の握りこぶしのでっぱりが、ちょうどそのつぼにあたるように、おしりの下に自分の両こぶしを入れます。自分の体重で、ちょうど指圧になるわけですね。あと、生姜湯と、梅醤番茶がいいようです。くれぐれも私のように、3時間しゃべったら、あと3分で声がかれる!なんてことにならないよう、ご用心ください。ではまた!

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